Fakat, ?ayet ?ustal?klik durmadan devam ediyorsa yahut ?iddetli bir dertya kez aç?yorsa, altta yatan bir sa?l?k sorunu olabilece?i muhtevain behemehâl bir uzmana dan??mak gerekir. Egzersiz: Uçuk yürüyü?ler veya bacaklar? devinim ettirmek hun sirkülasyon?n?z